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Stress ~ Anspannung und Hektik beseitigen — Stress ist jeder Reiz, den wir als stressig interpretieren. Derselbe Reiz kann für den einen angenehm und für den anderen sehr stressig sein. Mit anderen Worten: Wir geben den Dingen und Ereignissen, die wir als stressig empfinden, Macht. Für manche ist ein Vergnügungspark oder eine Achterbahnfahrt eine sehr stressige Erfahrung. Für die meisten ist es einfach nur aufregend. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihren Stress und erreichen Sie einen Zustand der Ruhe und des Wohlbefindens Ein wenig Stress kann die Leistung steigern, aber zu viel Stress kann schrecklich schädlich sein. Chronischer Stress kann zur Ausschüttung von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin führen. Dies ist die Reaktion des Körpers auf ein Gefühl der Bedrohung. Stresshormone können sich ansammeln und zu langfristigen Schäden führen. Stress kann Beziehungen zerstören, Schlafmuster beeinträchtigen und zu anderen störenden Verhaltensweisen führen. Tatsächlich kann Stress die optimale Funktion jedes Systems in Ihrem Körper stören. Sie können lernen, Ihren Geist so zu konditionieren, dass er praktisch stressfrei wird. Bleiben Sie in fast jeder Situation entspannt und gelassen – vorbereitet, bereit, aber ohne Anspannung, Angst oder Stress. Untersuchungen zeigen, dass bis zu 80 % aller Krankheiten stressbedingt sind. In jedem von uns steckt die Kraft und Fähigkeit, unsere Stressfaktoren neu zu interpretieren und viel weniger Stress und Angst zu erleben. Die gesundheitlichen Vorteile sind enorm! Bauen Sie Stress ab und erreichen Sie einen Zustand der Ruhe und des Wohlbefindens. Unabhängig davon, wie viel Sie erledigen müssen, werden Sie mehr erreichen, wenn Sie die Aufgabe ruhig, entspannt und stressfrei angehen. Dieses Programm hilft Ihnen dabei, Ihre Reaktionen auf die Stressfaktoren unserer Welt umzuschulen und ein Leben ohne chronischen Stress zu ermöglichen. Probe Affirmationen "Ich bin ruhig. Ich bin entspannt. Ich bin selbstsicher. Ich bin stressfrei. Ich lasse den Stress los. Ich lasse die Sorgen los. Ich schließe Stress aus. Ich mache mich reizunempfindlich. Ich atme tief. Ich habe eine richtige Einstellung. Ich bin richtunggebend. Ich habe mich unter Kontrolle. Ich bin unberührt von Druck. Ich bin unberührt von Auswirkungen. Ich bin unberührt von Stress. Es ist leicht sich zu entspannen," usw. Probe Tonspur Music Ihr Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Wenn Sie den Audioplayer oben nicht sehen können, Bitte klicken Sie hier. Nature Ihr Browser unterstützt das Audio-Element nicht. Wenn Sie den Audioplayer oben nicht sehen können, Bitte klicken Sie hier. Gebrauchsanweisung InnerTalk unterschwellige Selbsthilfe-/Selbstverbesserungsprogramme bieten angenehme, leicht zu hörende Musik oder Naturgeräusche, die speziell mit positiven Hintergrundbekenntnissen zum gewählten Selbsthilfethema gemischt sind. InnerTalk-Programme sind äußerst einfach zu verwenden. Sie können sie einfach im Hintergrund auf jedem normalen Stereo-Player abspielen, während Sie arbeiten, Auto fahren, sich entspannen, lesen, Sport treiben, sogar schlafen oder fernsehen.* Die unterschwellige InnerTalk-Technologie ist patentiert, bewährt und garantiert. Weitere Informationen Wenn sich Ihr Selbstgespräch ändert, ändert sich auch die Realität, die Sie erleben! *Bitte beachten Sie: Es gibt einige offensichtliche Kontraindikationen. Sie würden ein Programm wie High Energy nicht beim Schlafen oder ein Programm wie Sleep Tight beim Autofahren verwenden. G101 ist erhältlich in: Herunterladbare Musik MP3 - G101MU Herunterladbare Natur-MP3 - G101NA Herunterladbare Musik und Natur-MP3 - G101-13
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