Cuaderno Digital: La Cebolla de Las Relaciones

Este workbook te guiará a través de un ejercicio profundo y consciente para visualizar y organizar tus relaciones utilizando el concepto de la cebolla, un método de cinco niveles que te ayudará a identificar la cercanía, impacto y energía que cada persona aporta a tu vida. ¿Qué incluye? ✔ Explicación detallada del modelo de la cebolla y cómo aplicarlo a tus relaciones. ✔ Preguntas de reflexión para cada nivel, ayudándote a evaluar y redefinir tus conexiones. ✔ Espacios interactivos para escribir, acomodar y mover a las personas en tu círculo social. ✔ Orientación sobre cuándo y cómo ajustar relaciones de manera saludable. ✔ Cierre reflexivo con preguntas clave para aplicar lo aprendido. Este workbook es perfecto si buscas comprender mejor tus relaciones, establecer límites sanos y asegurarte de que tu círculo refleje tus valores y necesidades emocionales. El producto es un PDF descargable. Disclaimer: Este workbook digital y todo su contenido, incluyendo textos, gráficos y diseño, están protegidos por las leyes de derechos de autor. Queda estrictamente prohibida la reproducción, distribución, modificación o uso comercial sin el permiso expreso por escrito del titular de los derechos. Este material es únicamente para uso personal y no puede ser compartido, revendido o redistribuido de ninguna forma. Para consultas sobre licencias o permisos especiales, comunícate con dra.sotocolon@gmail.com.